Training des Dribblings mit der Sohle
Spieler: 1-10
Equipment: Hütchen, Bälle
Platzbedarf: 5 Meter Raum
Diese Übung könnt ihr überall durchführen. Zu Beginn wird mit einem Bein die Ballrolle durchgeführt. Nachdem ihr diese Technik ausführen könnt, erhöht ihr den Schwierigkeitsgrad. Ihr führt eine Ballrolle aus und danach wird der Ball mit dem anderen Fuß gestoppt. Nun führt ihr die Ballrolle nach schräg vorne aus. Dabei wechselt ihr die Füße bei jedem Kontakt. Auf dieser Technik bauen wir auf. Zusätzlich wird nun noch ein Step-Over durchgeführt.
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