Herzlich willkommen zu BFD und einem weiteren Video zum Thema Mentalität. Heute geht es um die Dankbarkeit. Der eine oder andere wird sich fragen, was hat Dankbarkeit mit Erfolg als Trainer oder Spieler zu tun? Ich werde Dir sagen, warum… Wer dankbar ist, ist glücklicher, schon gewusst? Das haben zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen ergeben. Shawn Achor, Professor an der berühmten Harvard University hat in einer anerkannten Studie sogar herausgefunden, dass unser Gehirn um über 30% leistungsstärker wird, wenn wir uns täglich mit Dankbarkeit befassen und konkret darüber nachdenken, für was wir dankbar sind und was uns glücklich macht! Das mag für Dich unglaublich klingen, es ist aber bewiesen: Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit um mehr als 30%, wenn wir uns mit Dankbarkeit und Glück befassen. Fast jeder von uns hat die Sehnsucht nach immerwährendem Glück. Doch Glück ist in aller Regel kein Dauerzustand. Im Idealfall gelingt es uns, jede Menge Glücksmomente aneinanderzureih...