Spieler: 4-16 Equipment: 25-36 Hütchen pro Gruppe, 5-8 gleichfarbige Leibchen pro Team Platzbedarf: je nach Trainingsziel 5 x 15 Meter, bei längeren Sprints wird die Länge des Feldes entsprechend erweitert Zuerst legen wir "Vier gewinnt" Felder aus. In diesem Fall hat sich der Trainer für zwei Quadrate mit jeweils 25 Hütchen entschieden. Die Spieler werden in zwei Gruppen eingeteilt. Beide Gruppen erhalten eine ausreichende Anzahl an Leibchen. Jede Gruppe eine andere Farbe. Auf Kommando läuft der erste Spieler los und legt sein Leibchen auf ein Hütchen, sprintet zurück und klatscht mit dem nächsten ab, der dann an der Reihe ist um sein Leibchen zu platzieren. Das Team, das zuerst vier Leibchen in eine Reihe bekommt, gewinnt. Bei diesem Spiel sind beliebige Variationen machbar. Die Felder können vergrößert werden. Der Abstand zum Feld kann größer gewählt werden, um längere Sprints zu haben. Es kann im Vorfeld auch eine andere Aktion erfolgen, z.B. Ball Jonglieren, Passen, Torschuss, ...