Anwendung des 1 gegen 1
Spieler: 2-10 Equipment: Hütchen, 4 Minitore, Bälle Platzbedarf 12x8 Meter Die Übung wird eröffnet durch den Pass des Verteidigers zum Stürmer. Danach erfolgt ein frontales 1 gegen 1. Der Stürmer hat zwei Möglichkeiten um ein Tor zu erzielen. Wenn der Verteidiger den Ball erobert, kontert er sofort auf die anderen beiden Minitore. Für den Angreifer ist es wichtig, dass er nach dem Pass den ersten Ballkontakt nach vorne mitnimmt. Er sollte eine möglichst hohe Dribbling-Geschwindigkeit aufbauen. Dies hat zur Folge, dass Fintierungen flüssiger wirken und der Gegner mehr in Bewegung gebracht wird. Für den Verteidiger ist essenziell, dass er zuerst immer auf den Ball blickt. Danach beobachtet er den Dribbel Fuß des Gegners. Der Verteidiger stellt sich nun seitlich und bietet den Angreifer am besten die Seite an, mit der er nicht angedribbelt ist. Sein Mitspieler und Helfer ist die Auslinie. Ziel ist es, den Ball zu gewinnen oder den Angreifer in das Aus zu drängen.